Ingin Pola Hidup Sehat? Ini Cara Mengatur Waktu Makan Ala Rasulullah SAW Menurut dr. Zaidul Akbar

  • Bagikan
dr. Zaidul Akbar. Foto Berbagai Sumber

RADARLAMPUNG.CO.ID – Terkadang untuk beberapa orang masih belum teratur dalam mengatur waktu makan. Akibatnya tubuh pun dalam memproses pencernaan makanan tidak sempurna.

Nah kali ini, radarlampung.co.id coba mengutip dari kanal YouTube milik dr. Zainul Akbar bagaimana cara mengatur waktu makan yang tepat menurut anjuran dari Rasulullah SAW.

Rasulullah SAW pun pernah mencotohkan waktu-waktu makan yang baik. Dan juga makanan yang harus dimakannya. Dimana sebagaimana dilakukan oleh Rasulullah SAW waktu makan terbaik ketika saat terbit dan sebelum matahari tenggelam.

Baca Juga:   Kolaborasi Forum G20-G7, Lawan Penyakit Tuberkolosis

“Ketika matahari itu masih terlihat dan saat tenggelam waktu itu sistem hormonal dalam tubuh pun berubah,” katanya.






  • Bagikan