RADARLAMPUNG.CO.ID - Jerawat bukan hanya muncul di wajah namun juga dapat tumbuh di bagian tubuh lainnya, salah satu bagian tubuh selain wajah adalah punggung.
Jerawat punggung, meskipun tidak sepopuler jerawat di wajah, keberadaannya tetap menngganggu kenyamanan dan penampilan.
Posisinya yang berada di punggung menyebabkan jerawat ini sulit untuk dijangkau.
Selain itu, jika tidak ditangani dengan benar, jerawat punggung bisa meninggalkan bekas yang sulit hilang.
Jerawat punggung sendiri bisa disebabkan oleh beberapa faktor. Faktor utamanya adalah hormonal atau genetik.
Fluktuasi hormon dapat meningkatkan produksi minyak yang dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat.
Selain faktor hormonal dan genetik, faktor lain yang dapat memicu dan memperparah jerawat punggung adalah penggunaan pakaian yang ketat dan tidak menyerap keringat, jarang mandi, dan malas ganti sprei.
Cara Mengatasi Jerawat Punggung
Untuk mengatasi jerawat punggung, mengubah beberapa kebiasaan sehari-hari dan merawat kulit dengan lebih teratur menjadi solusi utama.
1. Pakai Pakaian yang Menyerap Keringat
Pilih pakaian yang terbuat dari bahan menyerap keringat seperti katun.
Selain itu, hindari menggunakan pakaian yang ketat dengan bahan sintetis.
Pakaian ketat berbahan sintetis dapat memerangkap kelembapan sehingga menyebabkan kulit lebih mudah berjerawat.
2. Rajin Mandi
Mandi minimal dua kali sehari merupakan cara terbaik untuk membersihkan keringat, kotoran, dan bakteri dari tubuh setelah seharian beraktivitas.
Pastikan membersihkan bagian punggung dengan baik. Gunakan sabun antibakteri untuk mengurangi bakteri penyebab jerawat.
3. Ganti Sabun Mandi
Ganti sabun mandi dengan sabun yang mengandung terpinol atau thymol yang bersifat antibakterial dan anti-inflamasi.
Bahan aktif lainnya adalah benzoyl peroxide yang bisa membunuh bakteri penyebab jerawat punggung dan mencegah jerawat menjadi semakin parah.
4. Gunakan Salicylic Acid Spray
Jika jerawat punggung tak kunjung membaik dengan perawatan di atas, coba untuk menggunakan spray yang mengandung salicylic acid.
Salicylic acid akan mengelupas sel kulit mati dan membersihkan pori-pori yang tersumbat. Selain itu, kandungan sulfur juga bisa digunakan.
5. Konsultasikan ke Dokter
Konsultasikan ke dokter jika jerawat punggung membandel setelah melakukan berbagai perawatan. Dokter akan meresepkan antibiotik atau obat topikal yang bisa mengurangi jerawat punggung.
*)Peserta Magang Kemnaker Batch 1
